Mode de protection : actived

Je continue. Malgré les angoisses, la souffrance, le vomi dans ma bouche :). Je continue à aller en concert.

Non pas parce que je suis masochiste, mais bien parce que j’aime y aller malgré mes difficultés. J’apprends comment dompter mes craintes, comment les apaiser et comment éviter de réveiller la bête qui sommeille en moi.

Ce qui en ressort:

• Je me rends compte que je ne peux plus aller en concert pour un groupe que j’apprécie sans pour autant connaitre énormément de chansons du groupe.
• Je ne peux vraiment plus aller dans un concert où je sais d’avance qu’il y aura une utilisation trop importante de strobo (flash = souvenir de coups de kalash). Après.. personne ne pouvait prédire à l’époque que Nada Surf allait en abuser surtout vu leur style et qu’ils allaient me faire découvrir cette angoisse que je ne connaissais pas.
• Je ne peux plus entrer dans certaines salles de concert. Je n’aime ni leur emplacement, ni leurs sorties de secours. Elles m’angoissent avant même d’y être entrée. Aucun intérêt.
• Je dois être placée à un endroit où je puisse me sentir en sécurité. C’est souvent un peu en retrait de la foule qui m’étouffe rapidement du haut de mon mètre 58.
• Si c’est possible, j’aime être proche de la sortie de secours. Ca me rassure, même si logiquement, ça peut être un accès facile pour n’importe quel terroriste. Mais pour le moment ça me rassure.
• Être entourée. J’ai été à un concert avec ma moitié en début de semaine. Il allait mal, et j’étais pas bien également. Nous nous sommes épaulés mais clairement s’il y avait eu une troisième personne ça nous aurait arrangé, l’un comme l’autre.
• Ne pas allée à un concert après une journée ou une semaine trop remplie pour moi ou lorsque je suis dans une période d’insomnies. Lorsque je suis trop épuisée, je suis très/trop à fleur de peau. Je sursaute pour tout, je pleure pour n’importe quoi, et je psychose énormément. Ce n’est clairement pas une bonne idée.

N’empêche que parfois j’ai l’impression d’être le boulet de la bande. Quand les strobo arrivent, je ferme les yeux et j’essaie de me cacher derrière un grand pour ne pas ressentir les flashs (comme j’ai pu le faire vendredi à un autre concert où j’étais). Ce comportement inquiète mon entourage soit la personne me prend dans ses bras en mode  » ça va aller » alors que ça va pour moi soit elle se met automatiquement devant moi pour me cacher des strobo. En soit c’est très bien pour moi. Vraiment, ça m’aide. Mais mon entourage ne doit pas se préoccuper de moi, comme d’une enfant.. Je ne veux pas être leur boulet. Je suis un boulet à moi meme, ça suffit largement… Je ne veux pas qu’il s’inquiète autant.

Après je ne peux pas leur en vouloir.. J’apprends encore aujourd’hui où sont mes limites dans un concert. Et je les dépasse souvent avant de me rendre compte que j’ai atteint ma limite. Je dois comprendre mes signaux. Si j’ai les larmes aux yeux avant d’entrer dans la salle, est-ce une bonne idée d’y entrer du coup? Et si je rentre et que je me mets à pleurer, est-ce une bonne idée de poursuivre la soirée alors que l’angoisse est déjà dans le bide à grignoter mes entrailles? Et si je poursuis la soirée, est-ce que ça vaut vraiment le coup si je suis dans un coin, en boule pour ne pas subir plus? Non, je ne pense pas.

J’apprends à comprendre, à dompter et calmer mes angoisses. Enfin…